Wat is een verspringende peroneuspees?

Aan de buitenzijde van de enkel lopen twee belangrijke pezen: de peroneuspezen. Dit zijn de pezen van de kuitbeenspieren. Ze lopen achter de buitenenkel langs waarna de ene peroneuspees aan de buitenkant van de voet hecht, aan het begin van het middenvoetsbeentje, en de andere onder de voet door loopt tot net achter de grote teen.

Achter de enkel glijden de pezen door een geultje in het kuitbeen. Dit geultje houdt de pezen op hun plek. Een verspringende peroneuspees betekent dat de peroneuspees bij bepaalde bewegingen uit dit geultje raakt. De meeste patiënten voelen de pees verspringen aan de knokkel aan de buitenkant van de enkel.

Bij een verspringende peroneuspees raakt de pees uit het geultje achter de enkel.

Soms is het verspringen van de peroneuspees ook vanaf de buitenkant zichtbaar, dit is te zien op onderstaande video.

Meer informatie

Oorzaken van een verspringende peroneuspees

Een verspringende peroneuspees heeft verschillende oorzaken:

  • Letsel door sport;
  • Na breuk van het hielbeen;
  • Naar buiten gekantelde enkel;
  • Anatomische varianten.

Lees meer

Klachten van een verspringende peroneuspees

Wanneer de pees net versprongen is, lijken de klachten erg op een enkelverstuiking: de enkel is vaak dik en er is een bloeduitstorting aan de buitenzijde van de enkel.

Lees meer

Diagnose van een verspringende peroneuspees

Een acuut verspringende peroneuspees wordt vaak niet herkend, de diagnose wordt ook door dokters regelmatig gemist.

Lees meer

Behandelmogelijkheden van een verspringende peroneuspees

Zeker bij acute klachten kan altijd eerst worden geprobeerd de klachten te verhelpen met een niet-operatieve behandeling. Bij een chronisch verspringende peroneuspees is een niet-operatieve behandeling relatief vaak (50-75% van de gevallen) niet genoeg.

Lees meer

Wordt uw behandeling vergoed?

Podotherapie wordt (deels) vergoed via de aanvullende verzekering, zonder dat het eigen risico hierbij van toepassing is. U heeft geen verwijzing van uw huisarts nodig. Wilt u weten of uw verzekering de behandeling vergoedt? Klik hieronder om dit te controleren.

Controleer uw vergoeding

Onze patiënten aan het woord

Lees alle ervaringen

arrow_circle_left
  • format_quote

    Ervaring van Jacqueline

    “De podotherapeuten van Podozorg zijn bijzonder prettige zorgverleners. Ik voel me gezien en gehoord.”

  • format_quote

    Ervaring van Henriëtte

    “Ik ben erg goed geholpen, er wordt goed geluisterd en de klachten worden serieus genomen en behandeld. Ik ben erg tevreden!”

  • format_quote

    Ervaring van Ria

    “Ik ben zeer tevreden over mijn steunzolen. Vanaf de eerste dag heb ik ze hele dagen in m'n schoenen zitten.”

  • format_quote

    Ervaring van Adrie

    “Nadat ik de zolen ben gaan dragen zijn de klachten volledig verdwenen en heb ook geen medicijnen meer nodig.”

  • format_quote

    Ervaring van Stella

    “Graag wil ik u bedanken voor de toegestuurde nieuwe steunzolen, ze passen uitstekend. De zolen werden daarnaast erg snel verstuurd, al binnen drie dagen!”

arrow_circle_right

Heeft u last van pijnlijke voeten?

Heeft u last van pijn of andere klachten bij het lopen of staan? U bent niet de enige!

In onze Podozorg praktijken doen we dagelijks ervaring en kennis op over een groot aantal voetklachten. Deze kennis en ervaring hebben we gebundeld en voor u beschikbaar gesteld.

Alles over voetklachten

Recente publicaties

  • Pijn onder de voorvoet

  • Hielspoor

  • Beknelde zenuw in de voorvoet

  • Kromme stand van de teen

  • Pijnlijke achillespees

  • Bult bij de kleine teen

Recente publicaties

  • 14 april 2026

    Branderige en vermoeide voeten door vochttekort

    Branderige en vermoeide voeten kunnen wijzen op een vochttekort en ontstaan door een verstoorde vochtbalans in het lichaam.

    Door Jasja van Veen

  • 02 april 2026

    Achillespeesblessures en de invloed van de voetstand

    Hoe een afwijkende voetstand de achillespees beïnvloedt en kan bijdragen aan het ontstaan van klachten.

    Door Robert van Til

  • 19 maart 2026

    Het cuboidsyndroom

    Pijn aan de buitenzijde van de voet na een misstap of sportbelasting kan wijzen op het cuboidsyndroom, een vaak gemiste oorzaak van aanhoudende klachten.

    Door Peter Swinkels

  • 10 februari 2026

    Hielpijn en de beste schoenen

    Hielpijn ontstaat vaak door overbelasting van de peesplaat. Schoenen kunnen de belasting beïnvloeden, maar spelen een ondersteunende rol binnen het herstel.

    Door Gijsbert Lalkens

  • 27 januari 2026

    Pijnlijke voeten door reuma

    Reuma kan leiden tot pijnlijke voetklachten en standsveranderingen. Podologische zorg helpt bij pijnvermindering en het behouden van mobiliteit.

    Door Bianca Moll

  • 08 januari 2026

    Alles over een hielspoor

    Een hielspoor is een verkalking aan de onderkant van het hielbot. Deze zit bij de aanhechting van de peesplaat die naar de voorvoet loopt.

    Door Harrie Moerings