Zware en gezwollen benen

Zwangerschap, een mooie periode, die soms ook wel eens wat minder aangename ontwikkelingen met zich meebrengt: zoals zware, gezwollen benen. Bijna iedere zwangere vrouw heeft daar wel eens last van, menigeen krijgt zelfs spataderen.

Wat gebeurt er tijdens de zwangerschap met de bloedvaten?

  • Er circuleert ongeveer 20 procent meer bloed in het lichaam. Dit zorgt voor een extra belasting voor het bloedvatenstelsel.
  • Het zwangerschapshormoon progesteron veroorzaakt dat de vaatwanden elastischer worden. Dit kan ertoe leiden dat de vaatkleppen niet goed meer sluiten, met het gevolg dat het bloed zich ophoopt in de enkels en benen.
  • De groeiende buik verhindert een goede doorstroming in de liezen en spataderen kunnen ontstaan.

Wat kunt u hieraan doen?

Compressiekousen zijn dé oplossing, deze zorgen namelijk voor een uitstekende ondersteuning van de bloedvaten en een optimale vochtafvoer.

Compressiekousen tijdens de zwangerschap

Deze steunkousen zijn er ook in zwangerschapspanty’s en deze passen zich perfect aan de groeiende buik van de zwangere vrouw aan. Door het bijzonder rekbare buikstuk groeien ze elke maand mee. Dit betekent een aangenaam draagcomfort en de benen blijven fit!

Zwangerschapspanty's tijdens de zwangerschap
Bron foto's: bauerfeind.nl

Vind een praktijk

Bent u in blijde verwachting en wilt u meer informatie over compressiekousen? Onze Podozorgers staan voor u klaar! Klik op de onderstaande knop en vind een Podozorg praktijk bij u in de buurt

Vind een praktijk

Over de auteur

Dit artikel is mede mogelijk gemaakt door Ellen Karsdorp. Zij is (register) podoloog en aangesloten bij Podozorg Nederland. Deze groep gelijkgestemde podologen willen samen maar één ding: de allerbeste zijn in hun vak. Dat kan alleen bereikt worden als we blijven leren en ontdekken. Daarom delen zij hun kennis middels deze publicaties.

Wordt uw behandeling vergoed?

Podotherapie wordt (deels) vergoed via de aanvullende verzekering, zonder dat het eigen risico hierbij van toepassing is. U heeft geen verwijzing van uw huisarts nodig. Wilt u weten of uw verzekering de behandeling vergoedt? Klik hieronder om dit te controleren.

Controleer uw vergoeding

Onze patiënten aan het woord

Lees alle ervaringen

arrow_circle_left
  • format_quote

    Ervaring van Clasina

    “Podozorg Nieuwpoort reageerde snel op mijn mail en we konden ook vlug terecht voor een afspraak. De nieuwe zooltjes lopen fijn en we zijn dan ook heel tevreden.”

  • format_quote

    Ervaring van Jolanda

    “Heel veel behandelingen gehad, maar niets werkte tot ik bij Podozorg Almere kwam.”

  • format_quote

    Ervaring van Joyce

    “Bij Podozorg werd ik goed en deskundig geholpen. Vooraf werd een duidelijke analyse gemaakt van het klachtenbeeld.”

  • format_quote

    Ervaring van Henk

    “Afspraak maken ging echt vlot! Ik draag nu steunzolen waar ik met plezier op kan lopen en mijn voetklachten zijn in korte tijd verholpen.”

  • format_quote

    Ervaring van Ria

    “Ik ben zeer tevreden over mijn steunzolen. Vanaf de eerste dag heb ik ze hele dagen in m'n schoenen zitten.”

arrow_circle_right

Heeft u last van pijnlijke voeten?

Heeft u last van pijn of andere klachten bij het lopen of staan? U bent niet de enige!

In onze Podozorg praktijken doen we dagelijks ervaring en kennis op over een groot aantal voetklachten. Deze kennis en ervaring hebben we gebundeld en voor u beschikbaar gesteld.

Alles over voetklachten

Recente publicaties

  • Pijn onder de voorvoet

  • Hielspoor

  • Beknelde zenuw in de voorvoet

  • Kromme stand van de teen

  • Pijnlijke achillespees

  • Bult bij de kleine teen

Recente publicaties

  • 07 augustus 2025

    Multidisciplinaire zorg kijkt verder

    Multidisciplinaire samenwerking helpt bij het effectief behandelen van voetklachten en gerelateerde problemen door inzet van diverse zorgverleners.

    Door Frank Henzen

  • 22 juli 2025

    Platvoeten bij kinderen

    Platvoeten bij kinderen zijn meestal onschuldig, maar soms reden voor onderzoek. Herken signalen die kunnen wijzen op een afwijkende ontwikkeling.

    Door Mienke van der Goot

  • 03 juli 2025

    De juiste behandeling voor voetklachten

    Echografisch onderzoek helpt bij het vinden van de oorzaak van voetklachten en leidt tot een gerichte, effectieve behandeling op maat.

    Door Lisette de Graauw

  • 17 juni 2025

    “Ik krijg er kromme tenen van!”

    Kromme tenen ontstaan vaak door een doorgezakte voorvoet en kunnen leiden tot eelt, nagelproblemen of pijn bij staan en lopen.

    Door Podozorg Nederland

  • 19 mei 2025

    Pijn aan uw teen na stoten: wat als het niet overgaat?

    Heeft u uw teen gestoten? Als het kapsel en de bandjes om het teengewricht niet stevig genoeg meer zijn kan een instabiel teengewricht ontstaan.

    Door Nicole Drenth

  • 08 mei 2025

    Een Jonesfractuur

    Een Jonesfractuur betreft een breuk van het vijfde middenvoetsbeentje, gelegen aan de buitenzijde van de middenvoet, nabij uw kleinste teen.

    Door Podozorg Nederland